女生怎么样才算手婬完了 要怎么做好自慰的健康保障才可以？

作为单身大龄女生，我感觉生理需求必不可少，平时一个人的时候要怎么做好自慰的健康保障？其实很多人都不知道，包括我自己也不太了解。有什么技巧吗？是不是所有女生都会自己弄？女生怎么样才算手淫完了？

自慰之前唤醒性欲
　　性欲的唤醒，不仅仅是身体上的，还包括精神上的。尤其是女性，天生是感觉至上的动物，所以性爱的感觉是非常重要的，自慰是一个人的性爱，当然也要注意情绪的培养。
　　比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。
　　先要仔细的抚摸自己的身体
　　女人自慰，就是通过爱抚自己的身体，获得性满足。首先要对自己的身体进行全面的爱抚，在这个过程中，女性会发现自己的身体部位哪里更敏感，使用什么样的力道，更能让自己获得快乐。
　　在触摸完全身之后，人的性意识已经开始唤醒了，这个时候是触摸大腿内侧的最佳时机，大腿内侧由于靠近私密部位，所以特别敏感，爱抚大腿内侧，女性会更加兴奋。
　　接下来就要对阴蒂进行进攻，阴蒂是女性极其敏感的部
　　位，通过适当的爱抚，可以达到阴蒂高潮，当然敏感的阴蒂也比较脆弱，爱抚时要保持手的湿润，且力道要轻柔。
　　依靠多种工具自慰
　　女人自慰当然不是只靠手，还可以依靠很多其它的工具。首先女人单纯的夹腿也是一种自慰方式，不过单纯的夹腿其刺激性太小了，所以可以在两腿之间放个东西，当俯卧位时在两腿之间放一个枕头，两腿用力夹紧，以枕头来挤压阴蒂部位。
　　也可以使用一个热水袋，但其温度要舒适才行。至于水温，需要每个人自己控制，只要感觉不会太烫，又能让自己感到快乐就可以了。
关于女性自慰坏处的误区有哪些？
　　1、向人体润滑剂求助
　　在你以前的自慰经历中，你很有可能是赤手空拳的上阵，但是，从现在开始，你不妨使用一些助性产品，比如说润滑剂、香精油、婴儿油，有些还带着淡淡的芳香，各种气味任君选择，挑出最能挑逗你情欲嗅觉的香味。这批生力军的加入，会为你带来新奇的手感，给性器官这个平常独挑大梁的主角，添增点“湿”的台词，把戏演得更加活灵活现。
　　2、女性自慰影响外观
　　有一部分人认为在自慰过程中因为反复摩擦会导致局部色素沉着，使得外Y变黑。其实经过研究发现外Y色素沉积和雌性激素关系密切，随着年龄增长卵巢功能慢慢完善，雌性激素分泌量也稳定，大小Y唇也逐渐变得肥厚，同时伴有色素沉着，这和摩擦频率关系并不是很大。另外自慰也根本不会影响到皮肤。
　　3、　情趣用品也是不能少
　　在自慰中除了润滑剂有助性的效果之外，情趣用品也是不错的选择。在自慰的过程中，你可以尽情的发挥的想象，尝试大胆的花招，比方说洗澡时以莲蓬头的充沛水柱喷射性器官。或是修剪阴毛，涂抹清凉的刮胡膏。如果女性从没有试过碰触自己的G点，那么趁着这个机会，试试各种人性化情趣用品，它能带给你意想不到的快感。
　　4、女性自慰可影响健康
　　部分人认为女性自慰可影响健康，引起阴道炎和尿路感染。其实只要在自慰前手部和器具使用前后清洗，自慰后清洗外Y就能完全避免阴道炎，同时也能降低患上尿路感染风险。
　　5、女性自慰会破坏处女膜
　　一部分未婚少女会通过自慰的方式来缓解性压抑，又担心会破坏处女膜。其实女性自慰并不一定深深的插入，一般只是刺激小Y唇、Y蒂和Y道口就能获得X高潮，因此不必担心会破坏处女膜。
女生自慰小技巧
　　1、当高潮快要来临时，中断一会儿，让自己身心停留在最亢奋的顶端，然后再继续，再反复，就好像高潮在无限延续。
　　2、手淫时采取俯卧体位的女性，在性交中更容易获得性兴奋。原因是这样的体位更近似于性交时的刺激，整个身体的正面广泛接受刺激。
　　3、许多男人喜欢在水中手淫，女人当然也可以试试。
　　4、有些人手淫时，往往喜欢在半窒息状态下获得性高潮，以此增加性快感程度。使用不当有窒息致死的危险，把握程度为好。