夏天晨跑的说说朋友圈 晨跑发朋友圈的说说

　1、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

　　2、晚上的我：明天一定要去晨跑这样能瘦还健康早上的我：跑个锤子呦下床都困难。

　　3、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

　　4、晨跑第三天打卡，我想坚持10天，大家拭目以待。

　　5、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气.五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　6、早上起床，拥抱太阳，出来晨跑。

　　7、今晚我必须要11点前关手机睡觉到明天早上必须晨跑。

　　8、早上好啊，乌海美好的一天要从晨跑开始。

　　9、中年养生少女的第一天。喝中药.泡脚.健身跑步一样不能少。

　　10、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

　　11、晨跑一小时 瑜伽伸展1节课，这样中午的韩国菜就可以放心大胆的品尝啦。

　　12、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。

　　13、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

　　14、早上起来晨跑，热一身汗，好舒服，跑完去吃饭饭了，好饿。

　　15、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

　　16、那些每日每日早起晨跑做早餐的亲们，好赞！而我只做到了早睡和按时吃。

　　晨跑发朋友圈的说说 二

　　1、跑步是克服慵懒的良药。

　　2、本想着早上起来晨跑，七点钟醒来一看，外面太阳大的我脑壳疼莫不成想晨跑还得五点钟起床。

　　3、持续高温天气，虽然自然醒晚了一些，能出门周末晨跑已经是好样的了。

　　4、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

　　5、晨跑8km的时候累的不成了，对面跑过来一大哥，冲着我说了句加油，霍！心里满满的暖啊。

　　6、早上晨跑途中下起了大雨，淋着雨跑完今日计划的路程，走回家后全身已湿透，为自己煮了一杯红糖枸杞姜茶。

　　7、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们!

　　8、我已经晨跑回来洗了一竿衣服刷了两双鞋拖好地躺着歇着了大兄弟们优秀是一种习惯。

　　9、头昏脑胀的一天，想早睡，没法早睡今天早上起来还说想晨跑，要早睡早起，我的第N个失败的flag。

　　10、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居

　　11、睡不着的睡衣男，一大早跟着粑粑晨跑。

　　12、谁能想到现在下雨了，早上去晨跑，简直就是先见之明，虽然我几乎一夜没睡今天补觉！

　　13、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

　　14、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

　　15、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

　　16、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦

　　17、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!

　　18、晨跑后的汗水弥漫着刚出炉的面包香，在这个周末清晨是一种无与伦比的享受。

　　19、昨晚下雨没能跑步，早上醒来看天气很凉爽，果断洗刷完熬上粥去晨跑。跑着跑着就到了公园，里面好多人，跑完心情舒畅。
 

　1、每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

　　2、每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

　　3、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

　　4、我终于开始了一个人的生活，独自跑步，独自在深夜里打字，独自站在楼顶上看空洞而深邃的苍穹。我听见生命生硬地转动时咔嚓咔嚓掉屑的声音，我的生命在不断磨合中渐渐损伤。

　　5、时光就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你。

　　6、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

　　7、每次当我跑步跑不动的时候，摸着肚子上的一圈轮胎，我又有了无穷动力。

　　8、连续三天没有晨跑了，最近二天夜跑发现速度和耐力下滑太厉害，坚持五公里都比较难了，速度也是有所下降，之前的十公里六十分钟已经不存在了，继续努力。

　　9、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！

　　10、真正的力量源于内心深处的热爱与坚持，我奔跑，我快乐。

　　11、爱生活，爱跑步，热爱现在生活的一切，如此美好。

　　12、晨跑一出门，就闻到了肉的味道腿都拎不动了。

　　13、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

　　14、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

　　15、大汗如雨淋，快乐来不停！跑完三个字：太舒坦！

　　16、用双脚踏破黑暗，用奔跑迎接曙光。

　　17、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

　　18、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

　　19、我觉得跑步是一种享乐，而我沉迷享受乐无法自拔！

　　20、踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。

　　21、这里的一切都是那么美好，在这里可以让自己放松一下，乡村晨跑让自己享受其中！

　　22、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

　　23、坚持跑步快一个月了，总结一下，没有坚持不下来的事情，没有练不出来的体格。只要看你自己。亲身经历一些事情，才知道世上无难事，只怕有心人。

　　24、你跑过的路从来不会欺骗你，它们沉淀在你的精气神中，你的改变谁都可以感受到。

　　25、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。

　　26、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

　　27、坚持运动真的很重要，科学家研究表明，从小坚持每天跑步的人，跑步速度会越来越快，久而久之谁都追不上。

　　28、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬。

　　29、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

　　30、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　31、人生就像一场马拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否坚持到最后。

　　32、人如果没有目标，就像马拉松没有终点一样。

　　33、真不适合晨跑，这么慢配速，还能摔跤睡饱才是硬道理。

　　34、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。

　　35、哪有什么天生跑神，不过是坚持而已。

　　36、唤醒意识，唤醒注意力，培养一种习惯。

　　37、跑步，让我把每天的烦恼不开心全发泄出来。

　　38、跑步五千米，这个数字是天文数字，这项运动是在创造奇迹。

　　39、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！

　　40、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

　　41、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

　　42、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

　　43、第一天跑步、不知我能够坚持多久。跑一天是一天吧！

　　44、喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

　　45、去公园跑步，这就是我最美好的事情，我每天都在坚持着，我就是这样一个自律的我！

　　46、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

　　47、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

　　48、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

　　49、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油！

　　50、跑起来，呼吸新鲜的空气，从来没有如此强烈地感受到心跳！

　　51、情况越是糟糕，我们就越拼命去跑。

　　52、只要一直跑，就可以把烦恼甩在身后。

　　53、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

　　54、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

　　55、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

　　56、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。坚持跑步，遇见更好的自己。

　　57、动感单车与跑步选一个打卡：跑步。两个打卡不如每天坚持一项跑步打卡，贵在坚持。

　　58、跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己。自律即自由，坚持才是王道。

　　59、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

　　60、纪念第一天起来晨跑失败！天气加个人自身原因失败。

　　61、用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。

　　62、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

　　63、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。

　　64、不开心时，可以吃香蕉，可以跑步。总之做自己喜欢做的事就可以了！

　　65、坚持跑步，一天只吃一顿早餐的结果就是胖了2斤。我好开心。