表达欲和分享欲需要克制吗？

　　表达欲和分享欲需要克制吗？会很影响别人生活吧，自己也觉得这样很不好，但是又没有好的办法能够进一步认同自己觉得好的东西的价值好苦恼。

　　微博/小袁读书

　　#表达欲和分享欲需要克制吗#需要克制！你喜欢的，他人不一定喜欢，你讨厌的，他人不一定讨厌。不能以己之好恶来定义他人之好恶！

　　喜欢表达和分享是件好事，唯有表达和分享，才能更好的交往，才能让世界充满活力。但表达和分享如果不克制的话，就会成为聒噪，叽叽喳喳的，令人厌烦！

　　还记得大话西游里的唐僧吗？他是不是很讨厌！

　　还记得鲁迅笔下的祥林嫂吗？她是不是又可怜又讨厌？

　　这都是过度表达和分享带来的后果啊！

　　成为一个理智的人，就要适当克制表达欲和分享欲！

　　微博/黎阳

　　如果你只是单纯享受表达和分享的乐趣，并不需要回应，那就约等于自说自话，享受自己的快乐。

　　但是对于大部分人来说，表达欲和分享欲最大的敌人是什么？是没有回应。

　　如果只是个别人面对你的分享没有回应，那说明你选择错了表达对象，但如果很多人都不太愿意回应你的时候呢？这时候就需要自我反思了。

　　事实上，表达欲和分享欲是真的不需要克制的，有什么想说的想聊的，对的人会有积极的回应。只不过对于对方来说，倾听和吸收你分享的内容，是需要时间的，如果过于碎片化，可能对别人是一种负担。

　　所以我们才要不断的完善自己，时间多的时候碎碎念没有什么，但就是怕大家都很忙，这样自己就会有落差感和失落感了。

　　当我们需要别人共情自己的时候，也需要为他人多考虑一下，沟通交流都是你来我往的，不能自己单方面满足，对吧？

　　微博/暗涌的心理话

　　#表达欲和分享欲需要克制吗#一个比较良好的状态是既能表达自己，又能倾听别人，表达和倾听是一个比较平衡的过程。当表达欲过剩，而忽略倾听别人时，要做的不是克制，而是反思，是觉察自己此时此刻为何如此强烈的想要表达，同时为什么忍不住想要“吞没”别人，比如想要求关注，还是因为感觉到自己被忽视了？试图去理解自己的当前状态可以让我们更好的平衡倾诉和倾听。