艾蒿的功效与作用

消肿止痛：将艾蒿研碎成泥状敷在肿痛部位能够消肿。清热去火：它能将身材内积压的热毒肃清。增强体质：它富含多种氨基酸和维生素，有添加体质的成效。驱寒：用它来泡脚能消弭人体内的湿寒，增进血液循环。

1、消肿止痛

艾蒿具备消肿止痛的成效，假如有跌打损伤、枢纽肿痛等景象，就能够将它研碎成泥状，干脆敷在不适的部位，能很好减缓肿痛的症状，临时运用这类症状会大大加重乃至消逝。

2、清热去火

艾蒿能清热去火，假如常常食用，能将身材内积压的热毒显著肃清，能够增加因上火呈现的不适症状呈现，它还能减缓咽喉肿痛和口舌生疮的症状。

3、增强体质

艾蒿的养分非常丰厚，富含多种氨基酸和维生素和矿物质，平常多吃人体能接收它所含的营养成分，能协助人体较快的代谢，能够起到添加体质的成效。

4、驱寒

用它来泡脚能消弭人体内的湿寒，增进身材血液循环，能够疏浚身经络，经络迟滞气血也会变疏通，进而人体内的冷气也就会消逝。不仅如此，它还具备抑菌抗病毒的感化，临时运用还能减缓脚气惹起的不适症状。

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