何首乌的功效与作用

减缓便秘：何首乌能显著减缓因肠燥惹起的便秘症状。下降胆固醇：它能下降身材内的血清胆固醇，防备动脉粥样软化和冠心病。养发润发：它能改良少白头的景象。滋补肝肾：它能改良身材肝脏不安康的景象。

1、减缓便秘

何首乌能显著减缓因肠燥惹起的便秘症状，干脆用来泡水喝就能起到优越的结果，它还能改良因痔疮出血的景象。

2、下降胆固醇

它能下降身材内的血清胆固醇，能够将显著防备动脉粥样软化和冠心病，别的关于卵磷脂也有不错的防治感化。

3、养发润发

它能起到很好的养发润发感化，能改良少白头的景象，将它和生地冲泡服用或许用来洗头，结果非常明显。

4、滋补肝肾

何首乌能改良身材肝脏不安康的景象，干脆泡水喝或与别的药材同用，对身体健康非常有益。

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