玉竹怎么吃？秋季润燥少不了的一碗玉竹清补凉！

玉竹不只长的美丽，它的根茎照样一种十分好的药材和食疗用品，可以滋阴补血延缓朽迈，成效许多。那末，玉竹怎样吃呢?请看上面小编的引见。

玉竹怎样吃?

1、沏茶。

用玉竹沏茶喝，关于平常下降高血压、减缓心绞痛、去除黄褐斑有很大的疗效，并于关于病后身体虚弱的人来，每对峙喝部分玉竹茶，关于身材养分增补很有协助，老年人身材性能退步，常有持久咳嗽的症状发作，天天喝部分玉竹茶，能很好的滋阴补阳，减缓咳嗽症状。

2、煲汤。

玉竹最卓越的成效就是滋阴润燥，因而在南边地域流行煲汤摄生的中央，许多人都会挑选玉竹作为煲汤的原材料，特别是秋天天色枯燥，是玉竹最好的食用时节，广东最有名的“清补凉”就是用玉竹搭配其他部分养阴补气的食材一同熬制的。关于方才生养完的产妇来讲，玉竹照样显著的催乳资料。

玉竹的品种

湘玉竹

是指在湖南地域栽种的玉竹，湘玉竹重要散布在湖南的邵东、邵阳和耒阳，湘玉竹比其他玉竹根茎要壮粗部分，外面淡黄色，口感较甜。

海门玉竹

重要是指散布于江苏的海门、南通一带的玉竹种类，海门玉竹和湘玉竹相差不多，有的要愈加壮粗一点，外面是嫩黄色。

西玉竹

是指散布于广东地区的玉竹，西玉竹根茎细部分，口感比湘玉竹和海门玉竹偏淡部分。

东玉竹

是指散布于浙江新昌等地的玉竹，口感也是偏淡部分。

关玉竹

关玉竹重要是野生玉竹，散布于西南、内蒙古一带，其根茎颀长优美，口胃微甜，外面也是淡黄色。

江北玉竹

是散布于长江以北的野生玉竹，重要散布在江苏和安徽一带，质量与关玉竹相差无几，但色彩要浅、，质地也较为松散。

玉竹的药用价值很高，其形状也是极具观赏性，看了下面的引见，大伙是否是都想在家里养一盆玉竹了呢?更多草木常识，请注意四时草木网。