哪些人不适合吃葛根粉，长期服用葛根粉的危害

　　哪些人不适合吃葛根粉?吃葛根粉的好处虽然很不错，但是也并不是所有人都适合的，相信很多人也有所了解。作为中药材，一般来说也不建议长期食用，那么长期服用葛根粉的危害有哪些呢?一起来看看吧。

　　哪些人不适合吃葛根粉

　　1、脾胃虚寒的人

　　葛根粉的保健功效虽然出色，但它是一种性质寒凉的食材，生活中那些脾胃虚寒的人不适合吃葛根粉，因为它会对肠胃产生刺激，容易加重肠胃负担，会引发肠胃不适，也会对人体消化功能造成不良影响。

　　2、低血糖的人

　　有人出现血糖高的情况，也有人会出现血糖低的现象，无论是哪一种情况都不是正常的健康状态，所以在生活中也要适当的进行调理。葛根粉中的葛根素可以让人体的血压降低。

　　当然也可以使人体的血糖含量降低，所以低血糖患者也就不要吃葛根粉了，否则会让低血糖的情况更加的严重，患者也就比较容易出现头晕等不适的情况。

　　3、血压低的人

　　高血压是一种非常可怕的疾病，血压低也是一种不容忽视的健康状况，在生活中同样需要根据实际的情况来注意食物或保健品的选择。由于葛根粉中的葛根素可以疏通血液管道，也可以，让血管的收缩性变得更强，因此具有很好的降低血压作用，如果低血压患者吃了葛根粉。那么很有可能会导致血压更低的情况产生，所以患者，应该要多关注这方面的信息。

　　适宜人群

　　适宜：消瘦、免疫力低的人群

　　葛根具有增强抵抗力、解酒的作用，适宜消瘦，免疫力低、记忆力下降贫血、水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。还适宜于缺铁性贫血患者。

　　长期服用葛根粉的危害

　　一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。因此我们就不建议大家去大量长期的服用了，是会对我们的健康造成影响的哦。

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