肉苁蓉有哪些吃法：肉苁蓉是一种非常名贵的药材，不同吃法有不同功效

肉苁蓉是一种十分宝贵的药材，肉苁蓉的服法有许多，然则不一样的服法会有不一样的摄生成效，肉苁蓉都有哪些吃法呢？上面就和小编一起来看看吧！

肉苁蓉的服法

一、【泡酒法】

资料：肉苁蓉50克  yin羊藿100克  白酒2斤

做法：将前二药洗净浸入酒中封严，10往后饮用，逐日3次，每次1小杯。

成效：补肾壮阳，医治肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。

二、【肉苁蓉泡水】

资料：肉苁蓉  熟地  枸杞子  蜜枣  净水过量

做法：肉苁蓉、熟地、枸杞子、蜜枣辨别洗洁净备用。沙锅注入净水，参加悉数的资料烧开后转小火慢炖3小时。

成效：肉苁蓉泡水是男女咸宜的一种保健圣品，并且长时间的运用肉苁蓉泡水，还可以医治女忄生的不孕不育。

三、【肉苁蓉羊肉粥】

资料：肉苁蓉15克  j*羊肉100克  粳米100克  葱白2茎  生姜3片  j*盐少量

做法：将肉苁蓉j*羊肉洗净细切，用沙锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后参加j*盐生姜葱白煮为稀粥。

成效：补肾益j*感化很强，肾虚阳痿、遗j*早泄、腰膝冷痛、筋骨赢弱、阳虚便秘、忄生机能减退等症。

四、【肉苁蓉枸杞j汤】

资料：j一只 枸杞子10克  肉苁蓉20克  姜10克  净水1000克  盐5克  jj*3克  糖1克

做法：先将j洗净斩件焯水，将枸杞子、肉苁蓉撤除杂质洗净浸泡，姜切片待用。再取净锅上火，放入净水、姜片、肉苁蓉、仔j，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

成效：肉苁蓉既能止血，又能疏血散淤，可用于各类出血症。枸杞子可医治贫血劳损，头晕乏力，头晕眼花，视物不清。

五、【煮羹法】

资料：嫩肉苁蓉150克  羊肉100克  山药50克

做法：将肉苁蓉去鳞用酒洗净后切片，山药、羊肉亦切为片，放锅中加水煮，再加入适量调料，羹成后食用。

成效：补肾养肝，用于阳虚血少，治腰痛、畏寒肢冷、阳痿。

六、【制膏法】

资料：肉苁蓉500克  锁阳500克  蜂蜜250克

办法：将二味药的饮片洗净，用沙锅煎为浓汁，去渣，再放入蜂蜜熬成膏，然后置陶器中储藏。逐日饭前服，一日两次，每次约4汤勺，用温开水送服。

成效：温补肾阳，治肾虚滑j*、阳痿、腰膝酸软。

七、【煎汤法】

资料：肉苁蓉15克  瓜蒌仁15克  火麻仁12克  怀牛膝12克  炒枳壳9克  郁李仁6克  升麻3克

做法：将以上七味洗净共煎，50分钟后取汤温服，逐日一剂，两煎两服。

成效：理气宽肠去浊，补肾降火，滋y润肠通便。

适合人群

得了女子遗j*、早泄、阳痿、j*子希少不育等病症者适合食用；体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适合食用；妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适合食用；高血压患者也适合食用。

食用肉苁蓉的忌讳

1、肉苁蓉忌金属类物品。肉苁蓉是不可用铁器、铜器等泡水、泡酒的，由于这类金属物品会接收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉得到它自身的营养价值。最好是用玻璃杯、陶瓷杯来泡食肉苁蓉。

2、y虚火旺的人不可吃肉苁蓉。由于，y虚火旺属虚火，多由j*亏血少，y虚不可制阳，虚阳上亢而至。肉苁蓉自身是滋补肾阳的，y虚火旺的人就是阳盛y虚的景象，再用肉苁蓉补阳的话，更加y虚阳盛了。

3、未满18周岁的冤家发起不要食用肉苁蓉。肉苁蓉的重要成效是补肾壮阳，未成年的冤家身心等各方面都在发育阶段，未完整成熟，这个时分食用肉苁蓉，对身材各方面开展有必然的影响。

4、女忄生在经期时期发起不要食用肉苁蓉。在经期时期，实际上是女忄生体内部分渣滓物资的排放期，不发起食用肉苁蓉，防止部分不必要的成绩。

结语：经过上文的引见，我们理解到肉苁蓉的服法与成效，同时也要留意食用肉苁蓉的忌讳哦！

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