山竹产地:山竹原产马鲁古,我国台湾、福建、广东、广西和云南均有引种
山竹也叫莽吉柿是寒带生果,被誉为生果王后,这个的起原是因为生果之王是榴莲,而榴莲吃多了就会上火,独一能解榴莲之火的就只要山竹,因此被称为生果王后。固然山竹是一种比拟贵的生果,然则涓滴不影响们对它的爱好。别的,山竹买的贵也和它的产地有关,那末山竹的产地在那里呢?
山竹产地
山竹的营养价值
1、营养成分
莽吉柿果肉含丰厚的炊事纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养感化,对体弱、病后、营养不良都有很好的保养感化。每百克可食局部含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克,产热67千卡。维生素含量大力,除B族维生素外,尚含维生素A、维生素E和维生素c。无机盐方面钾的含量最高,超越100毫克。
2、养分成效
莽吉柿含有一种非凡物资,具备降燥、清冷解热的感化,这使山竹能克榴莲之炎热。山竹含有丰厚的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养感化,对体弱、营养不良、病后都有很好的保养感化。
食用忌讳
1、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。
2、山竹含糖较高,因而肥胖者宜少吃,糖ni ao病人不宜食用。
天天最多吃3个山竹,过多会惹起便秘。
3、山竹属寒忄生生果,因此体质虚寒者多吃不宜,别的不要与西瓜、豆孚、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食品同吃。
4、山竹具备降燥、清冷解热的感化,安康人群都可食用山竹。但山竹富含纤维素,在肠胃中会吸水收缩,过量食用会惹起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶谐和一下。
怎样遴选山竹
1、看果蒂色彩
遴选莽吉柿时,必然要留意果蒂上面叶瓣的色彩,山竹叶瓣的色彩越绿阐明越新颖,假如色彩变褐色或许变黑,阐明这个山竹安排工夫长了,不新颖。
2、捏一捏果壳
用大拇指悄悄按一下,果壳有弹忄生,假如按下去的中央能立时规复,就阐明是新颖的。假如果壳硬得按不下去,那就武断地把这个山竹放回原处吧。
3、数底部蒂瓣
平日莽吉柿底部的蒂瓣有4到8片,这个蒂瓣的片数是和果肉的片数一样的,蒂瓣越多,就阐明果肉片数越多;果肉的片数越多,果核就越小,有的果核乃至能够干脆吃。因而,要武断地遴选蒂瓣多的山竹。
山竹是比拟轻易坏的生果,因此想要放的工夫长一点就要包管高温少氧气。别的,许多寒带生果都是不可放冰箱的,可山竹却不一样。由于高温能够增加山竹水份的损失,下降果胶酶的活忄生,延缓老化,因此山竹应当放在冰箱里冷藏。
-
0