菠萝蜜的核怎么吃:煮熟,炒熟,煲汤
发布日期:2020-11-27 13:23:13
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菠萝蜜满身都是宝,它的核营养价值也十分高,丢了惋惜。许多冤家不晓得菠萝蜜的核怎样食用,今日我们教给大伙三种菠萝蜜核的服法。菠萝蜜核服法引见1
菠萝蜜满身都是宝,它的核营养价值也十分高,丢了惋惜。许多冤家不晓得菠萝蜜的核怎样食用,今日我们教给大伙三种菠萝蜜核的服法。
菠萝蜜核服法引见
1、煮熟食用
(1)翻开须要用的锅,然后烧开一锅水(放入的水的若干依据须要煮的菠萝蜜核的若干来定)。
(2)放入洗洁净的菠萝蜜的核,同时放入少量的盐,一同用温火煮。
(3)约莫煮到一刻钟左右的工夫(喜好吃比拟软的能够煮的工夫长点),开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来,略微凉一下就能够吃了。
2、炒熟食用
(1)炒菠萝蜜核掏出须要用的菠萝蜜核的量,剥去其h uang色的软膜,用净水洗洁净。
(2)烧上一锅水(水的若干照样要依据你选的菠萝蜜核的若干来定)。
(3)将去掉了h uang色软膜的菠萝蜜核放入水中煮熟。煮熟后将菠萝蜜核盛起来,把锅内的水倒了,将盛起来的菠萝蜜核再次倒入锅内,开战炒菠萝蜜核(炒的工夫不肯定,能够依据菠萝蜜核熟的状况来定)。
(4)炒熟以后,剥掉菠萝蜜核的白的的外壳就能够吃了。
3、煲汤食用
只须要把菠萝蜜的核洗洁净,在煲汤的时分把菠萝蜜核一同放进去就能够了。
小贴士:菠萝蜜核口感松懈,滋味与香芋普通,然则菠萝蜜的核不宜多吃,多吃会惹起头晕等不适症状。
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