艾草的功效与作用，艾草是宝，改善肥胖 缓解痛经

《荆楚岁时记》记录：“采艾认为人，悬流派上，以禳毒气。”每一年端五不晓得你能否留意，是否是家家户户门口、窗户都挂上了一把艾草？挂艾草于门，除大伙熟知的驱虫外，前人还以为其有辟邪之成效。艾草不然则一味中药材,实在它还能够做成林林总总的美食，比方艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥等养分美食。本期花卉乐小编就为你带来艾草的成效与感化。

艾草的成效与感化

改良瘦削

艾草有改良瘦削成效，特殊是女性。用艾草在腿部及腹部持续艾灸熏脐疗法，可以到达减肥结果。具体方法：艾条扑灭放入艾灸器中，然后干脆放在肚脐上，薰四十分钟左右就能够了。如此能排走体内过剩的水份和毒素，到达减肥结果。假如你是体寒的体质，结果愈加明显。

驱逐蚊虫

有“仙人草”佳誉的艾草自身就有一种非凡的香味，可以使蚊虫十分惧怕，用艾草职称艾水，夏季在皮肤抹点艾叶水可以起到驱逐蚊虫的结果。记得小时候在我们乡村故乡，一到夏季家家户户就用艾草和稻草编在一同点上，用来驱逐蚊子。

止血驱寒

艾叶是一种温补食品，食用艾叶可以起到驱寒的成效，别外艾叶对女孩子的温经止血有很大的好处。

平静安神

我们许多人经常使用艾叶来泡脚可以起到疏血的结果，还能够安神哦，并可以进步就寝质量。

结束语

以上就是艾草的成效与感化，艾草在中国很盛行，就是它具备弱小的成效。艾草以“蕲艾”有名，蕲艾更香，入药结果更好。

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