蓝莓怎么洗？吃蓝莓之前最好知道这些！

固然蓝莓原产于北美，但如今大伙想吃的话，在超市就能够方便快捷的买到。一般来说，超市售卖的蓝莓都是都是一盒一盒分装好的，那末大伙不由就要问了，盒装蓝莓须要洗濯吗?盒装蓝莓怎样洗濯才洁净呢?

盒装蓝莓要洗吗

大伙在超市里见到的，分装成盒的蓝莓，买回家吃一定是须要洗濯洁净的。与其他新颖生果不一样得是，洗濯蓝莓不须要像其他生果那样辛苦。大伙买蓝莓的时分，会发明外面有层白霜，这就是蓝莓的果粉。果粉含有少量的花青素等无益物资。因此，吃新颖的蓝莓最好能保有果粉，如此能不毁坏营养价值。

盒装蓝莓怎样洗

用净水冲刷

洗濯蓝莓特别要留意，不要像洗濯其他生果那样用力。大伙买蓝莓的时分，会发明外面有层白霜，这就是蓝莓的果粉。果粉含有少量的花青素等无益物资。因此，吃新颖的蓝莓最好能保有果粉，如此能不毁坏营养价值。野生蓝莓只须要用净水悄悄冲刷，就可以把外面的尘土冲刷洁净，又能不洗掉果粉。

用淡盐水泡

有部分蓝莓不是野生的，栽种的进程中必定会有打农药的状况，因而，大伙买回来的蓝莓，最好要放进盐水浸泡约莫十分钟左右，以到达杀菌消毒的结果。在浸泡进程中，能够用手搅几下，然后再用净水冲刷洁净就能够了。

野生蓝莓可干脆食用

假如你很侥幸买到野生蓝莓的话，那末在吃之前，只需肯定的确没有农药残留，就能够担心的干脆吃。野生的蓝莓一般来讲都是比拟洁净，由于它长在树林中，很少有尘土感染。假如不担心的话，用净水略微浸泡一会就能够了。

蓝莓怎样吃

蓝莓除干脆生吃，另有十分多服法。在早饭麦片中放入蓝莓，安康又厚味。烘焙的时分加一点蓝莓，能够烤出共同的蓝莓糕点。拌沙拉的时分装点部分蓝莓，使人垂涎。将蓝莓制成果酱能够涂在面包上，为吐司注入魂魄。

如斯洗濯蓝莓，让你吃得厚味又担心!期望这篇文章能为爱蓝莓人士带去协助!