盐的功效与作用及禁忌，盐在人体重要性

　　盐是我们最常用的调味品了，几乎是离不开食用盐，可能很多人不知道盐除了调味之外，其实盐在人体重要忄生是很高的。今天小编给大家分享一下盐的功效与作用及禁忌，好奇的朋友可以了解一下哦。

　　盐的功效与作用

　　1、清理胃火

　　早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

　　2、除脂美容

　　鼻出血后，可用药棉浸盐汤塞进鼻孔中，同时饮用盐汤1杯，即可起到止血的功效。口腔内部若发生小出血(如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血)，用盐汤漱口后可以促进血液凝结，起到自然止血的作用。

　　3、凉血解毒

　　凉血解毒也是食用盐的重要作用，它能防止人体因血热而出现多种疾病，也能加快多种毒素的分解与代谢，人们不小心被毒蛇咬伤时就能直接用盐水冲洗，伤处它能防止毒素扩散也能让伤者的疼痛感减轻。另外人们出现小便不利或者大便不通时，适量服用食用盐还能起到明显的调理作用。

　　4、美容祛痘食盐有很好的杀菌消肿的作用，用食盐洗脸沐浴有很好的祛痘作用。尤其是对于身体背部的痘痘非常有效。

　　食盐的药用价值

　　涌吐，清火，凉血，解毒。治食停上脘，心腹胀痛，匈中痰癖，二便不通，齿龈出血，喉痛，牙痛，目翳，疮疡，毒虫螫伤。

　　禁忌

　　1、咳嗽消渴、水肿病人不宜食用食盐;

　　2、而高血压、肾脏病、心血管疾病患者应限制摄入量，最好用代盐(氯化钾)或无盐酱油代替食盐以促进食欲。

　　好了，关于盐的功效与作用就简单分享到这了，其实盐的好处还有很多，但是禁忌也是同样存在的，大家可以注意下哦。

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