海棠果能吃吗：海棠果一般人群均可食用

海棠花我们听得多也见得多了，但海棠果你又能否有理解过呢？究竟海棠果是长什么样的呢？听起来仿佛好好吃的模样哦，话说海棠果究竟能不可吃啊？急死小编了，还等甚么赶紧跟我一同去看看吧。

海棠果能吃吗

谜底是：海棠果是能够吃的，普通人群均可食用。

海棠果实在是属于海南台湾的特产，也是一种生果，形状神似苹果，然则个头却比苹果要小。每一年的秋季是海棠果的采摘期。

怎样遴选海棠果

巨细平均划一，枝梗新颖结实，果肉丰满，无虫蚀的为佳。

海棠果的成效感化

海棠果忄生平、味甘微酸，入脾、胃二经；有生津止渴，健脾止泻的成效；主治消化不良，食积腹胀，肠炎泄泻和痔疮等病症。

1. 生津止渴：海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可协助增补人体的细胞内液，从而具备生津止渴的结果；

2.健脾开胃：海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰厚，能协助胃肠对饮食品持续消化，故可用于医治消化不良食积腹胀之症；

3.涩肠止痢：海棠味甘微酸，甘能缓中，酸能收涩，具备收敛止泄，和中断痢之功能，可以医治泄泻下痢，大便搪薄等病症；

4.增补养分：海棠中包含有少量人体必须的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供应人体营养，进步机体免疫力。

海棠果如何吃

海棠果服法许多，可生吃也可煮熟着吃。海棠果洗净后能够干脆食用。也能够将海棠果去皮切丁后制造沙拉。洗净、将果头的残苞去掉，用沙锅煮，加盐少量，煮得海棠开了花儿，冷却后，就是极高品尝的罐头。

小常识-妊妇能吃海棠果吗

妊妇能够大批食用海棠果，但不发起多吃。海棠果是富含叶酸的食品，另有生津止渴，健脾止泻、主治消化不良的感化，对孕妈妈来讲，是不错的生果挑选。不外海棠味酸，胃溃疡及胃酸过多的妊妇要忌食。