菊花脑的做法:简单易学的菊花脑做法展示
菊花脑是官方餐桌上最常现的菜肴,特别是菊花脑j蛋汤是夏季防暑清火的佳品。菊花脑不只养分丰厚,且有清热解毒、调中开胃、降血压之成效,是一种很有开辟远景的野生蔬菜。上面小编为大伙引见几种说起菊花脑的吃用办法,期望大伙感兴趣!
菊花脑的做法
1、菊花脑香菇蛋汤
主料:菊花脑100g,香菇2朵,j蛋2个
调料:食盐过量、葱过量、姜过量、调和油过量、胡椒粉过量、芝麻油过量,
做法:
1、菊花脑洗净,香菇洗净;
2、锅中水烧开加少量盐,放入菊花脑焯烫过凉备用;
3、炒锅倒油爆香葱姜倒入香菇丁翻炒;
4、把炒过的香菇丁倒入沙锅中,加水煮开;
5、淋入水淀粉使汤汁浓稠;
6、参加盐和胡椒粉调味;
7、放入焯烫过的菊花脑;
8、煮开淋入蛋液;
9、淋入香油搅拌平均关火。
2、菊花脑j蛋汤
主料:菊花脑50g、j蛋1个
调料:食盐过量、味j*过量、调和油过量。
做法:
1、菊花脑加盐水浸泡10分钟
2、j蛋一个磕入碗内,打散;
3、菊花脑洗净沥干水分;
4、锅中放少量油,倒入菊花脑煸炒;
5、煸炒至变色;
6、加适量水煮至沸腾;
7、加过量盐;
8、转中小火,转圈淋入蛋液;
9、待蛋液浮起便可;
10、参加少量味j*。
3、清炒菊花脑
主料:菊花脑500g
辅料:油过量,盐适量,jj*过量,蒜瓣2瓣
做法:
1、摘好菊叶,预备好蒜瓣。
2、洗净菊叶,蒜瓣切片。
3、热锅放油,炒野菜恰当多放一点油。
4、放入蒜瓣,炒香。
5、放入菊叶,炒熟。加盐、加jj*调味,装盘。
小贴士:炒野菜多放点油,炒出来才不干,依据团体爱好还可放一点点糖提鲜。
4、翡翠白菜蒸饺
主料:面粉250g,菠菜20g,菊花脑20g,虾皮20g
调料:食盐过量,jj*2g,生抽10ml,元贞糖3g,胡椒粉2g,芝麻油10ml,调和油过量
做法:
1、预备好全部的食材。
2、面粉分红两份一份参加菠菜汁和成绿色面团,一份参加开水和成烫面团,两种面团醒置15分钟。
3、菊花白菜洗净切碎。
4、放入盆中加少量盐腌制少焉。
5、泡发好的香菇和竹笋切碎。
6、炒锅倒油烧热炒香虾皮。
7、再把香菇和竹笋放入一同翻炒少焉关火。
8、把腌制的白菜挤干水份和香菇虾皮一同放入大碗中。
9、参加盐,糖,生抽,胡椒粉,jj*,香油。
10、搅拌平均成为馅料。
11、醒置好的面团再次揉平均。
12、绿色面团擀开生长方大片。
13、白的面团搓条放在下面。
14、卷起成为长条双方封口。
15、在切成等份小剂子。
16、取一份擀成圆皮。
17、包入馅料捏成饺子,顺次悉数做好放入蒸笼。
18.大火蒸8-10分钟即好。