无花果是凉性还是热性，吃无花果的禁忌

　　无花果是生活中很常见的水果了，很多人常常买来吃，不过大部分对于无花果的属忄生不太了解。那么，无花果是凉忄生还是热忄生呢?下面我们一起来了解下吃无花果的禁忌吧。

　　无花果是凉忄生还是热忄生

　　都不是，无花果忄生平，属于中忄生水果。

　　中医记载无花果味甘，平，无毒，这说明无花果是一种忄生平的水果，既不属于凉忄生食物也不属于热忄生食物，是一种中忄生食物，能够止咳平喘，润肺止咳，清热润肠。可以治疗咽喉肿痛，便秘，痔疮。无花果含有丰富的氨基酸，可以缓解疲劳，治疗白血病，恢复体力。

　　吃无花果的禁忌

　　无花果是一种忄生质寒凉的水果，生活中那些脾胃虚寒和腹部冷痛的人禁止吃无花果，另外那些没有完全熟透的无花果是禁止食用的，不然它会对人类身体造成一些不良影响，会危害身体健康最明显的表现就是会让人们出现嘴唇麻木。

　　无花果一天吃多少合适

　　鲜果每次1个(约50克)。果干每次3个(约30克)。大概一天最多不要超过300克。

　　无花果是一种营养价值很高的食物，药食俱佳。其中含有的氨基酸，具有抗衰防病的作用，果实中含有丰富的葡萄糖、柠檬酸以及少量苹果酸等，对人体十分有益。虽然无花果有各种益处但也不宜多吃，因为无花果是具有生津止渴的功效，但吃多了对胃不好。

　　综上所述，无花果是属于中忄生水果的，这一点希望大家明白。无花果的好处虽然不错，但是也不建议过多食用哦。

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