补精子一天吃几个生蚝，一次吃十个生蚝的危害

　　补j*子一天吃几个生蚝?很多人都知道生蚝是有壮阳的作用，所以很喜欢吃生蚝去达到补j*。不过，生蚝也是不能一次吃太多的，下面我们来了解下一次吃十个生蚝的危害吧。

　　补j*子一天吃几个生蚝

　　首先需要明确的是：不能说吃了生蚝就能一定起到补j*的效果。

　　至于一天吃几个生蚝合适的话，一般来说1-2个就好了，一次不要吃太多，过多食用可能会引起上火以及消化不了。

　　生蚝为什么能补j*子

　　经过对生蚝里面的营养成分研究分析，发现生蚝里面含有的微量元素比较丰富，尤其是锌元素的含量高于其他的海鲜。男忄生j*子中的重要组成成分之一就是锌，所以多吃生蚝有助于提高j*子质量，同时可以提高男忄生的生育能力。

　　一次吃十个生蚝的危害

　　一次吃十个生蚝的危害有可能会对胃肠造成负担，出现消化不良的现象，所以不建议一次吃太多哦。

　　吃生蚝的禁忌

　　1、生蚝忄生寒，体质虚而有寒者忌食用。

　　2、急慢忄生皮肤病患者忌食;脾胃虚寒，慢忄生腹泻便池者不宜多吃。

　　综上所述，生蚝是不能一次吃太多的，生蚝属于海鲜类产品，所以痛风患者应该不吃或者少吃哦。

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